Ираида Неупокоева родилась в 1944 году в Улан-Удэ, музыкальное образование получила в Уфе. В настоящее время проживает в г. Приморско-Ахтарске Краснодарского края.
С 1969 года вместе с мужем Борисом Неупокоевым преподавала в Ленинграде — Санкт-Петербурге. Супруги Неупокоевы подготовили несколько поколений учеников детских музыкальных школ — победителей районных, городских, всесоюзных конкурсов. Сочинённые совместно Ираидой и Борисом Неупокоевыми детские песни и фортепианные пьесы составили более 20 сборников, увидевших свет в издательстве «Композитор • Санкт-Петербург».
Фантазия для фортепиано «Сказ русича» написана в 2012 году. Публикацию её в наши дни автор рассматривает как посвящение Русскому Человеку.